En fullständig version av appen för iPhone, av Gateway Region Young Mens Christian Association.
Gateway Region YMCA är en fitness- och hälsocoachningsapp, tillgänglig i Apple Store, som hjälper dig att hålla dig i form och hälsosam genom att erbjuda dig olika övningar, aktiviteter och ett fitnessprogram som kan anpassas efter dina behov och mål. Med denna app kan du träna var som helst, när som helst, och med din personliga tränare kan du följa din utveckling och nå dina mål.
Vad kan jag göra i denna app?
Du kan göra mer än bara träna i denna app. Övningarna är utformade för att hjälpa dig att gå ner i vikt, bygga muskler och forma din kropp. Dessutom kan du göra olika andra övningar, såsom armhävningar, sit-ups, pull-ups, bröstpressar, tricepsdips, benpressar och så vidare.
